Lako se iznervirate i burno reagujete čak i kad su sitnice u pitanju? Smireni ste i hladnokrvni čak i u najtežim situacijama?Bilo u koju grupu da spadate, ili ste "negde između", vaše ponašanje se može objasniti mehanizmima koji funkcionišu u vašem mozgu i koji stoje iza ponašanja.Naučnici sa Teksaškog univerziteta uradili su i objavili u medicinskom magazinu studiju o tome.Psiholozi su odavno primetili da su neki ljudi ranjiviji od drugih i podložniji stresu, što ih ponekad može odvesti u depresiju i dovesti do posttraumatskih poremećaja.Malo se, međutim, zna o mehanizmima u mozgu koji dovode do ranjivosti.

Da li jedna od vaših prolećnih odluka glasi "više vežbanja"? Bilo da vam je cilj da unapredite svoje kardiovaskularno zdravlje, ili da se efikasnije izborite sa problemom suvišnih kilograma - vežbanje je odlična odluka. A sada postoje i dokazi da vežbe mogu poboljšati rad mozga.

Uprkos tome što autorke knjige "Mršava kučka", koja propagira vegetarijansku dijetu, insistiraju na tome da ne treba jesti industrijski prerađenu hranu, one su ipak neke od ovih proizvoda uvrstile na listu dozvoljenih namirnica; na primer, krem od soje, čips od povrća ili organske perece. Ove namirnice predviđene su za užinu, koja se inače ne preporučuje. Užina služi da zadovolji emotivnu glad, što jeste ahilova peta ljudi koji drže dijetu.

Kod vegetarijanaca, pravila o ishrani često su spojena sa borbom za životinjska prava, pa se meso definiše kao "mrtvo, trulo, raspadnuto telo", za živinsko meso se kaže da je "toksično", čak je i pčelinji med zabranjen. Pesticidi, aditivi, bilo koji veštački dodaci i šećer ("likvidni satana") apsolutno su zabranjeni i oni su glavni krivci za razna oboljenja.